人生自廷振于母体之 始，直至毫葦老年，每个年龄阶段都存在着养生的内容。人在未 病之时，患病之际，病愈之后，都有养生的必要。不仅如此，对 不同体质、不同性别、不同地区的人也都有相应的养生措施。因 此，养生学的适应范围是非常广泛的。它应引起人们的高度重视， 进行全面普及，提高养生保健的自觉性，把养生保健活动看作是

人生活动的一个重要组成部分。

第三节 中医养生学的地位和任务

中医养生学的基本思想是强身防病，强调正气作用，防微杜 渐治未病；把握生命和健康的整体观念及辨证思想；重视心理因 素，贯穿始终；把人类、社会和环境联系起来，去理解和对待人 体的健康和疾病。当代医学模式已由生物医学模式演变为“生物、 心理、社会医学模式”，主要任务是控制和降低慢性病的发病率。 其特征是从治疗扩大到预防，从生理扩大到心理，从个体扩大到 群体，从医院扩大到社会。当前首先要处理好医疗和预防的关系， 把整个卫生事业纳入预防的轨道，推行“三级预防”。在“三级预

防”中，一级预防是最积极的预防，是社会预防的主干，是预防

的前沿，其基本思想防患于未然，采取主要手段是增进健康和采 取特殊的预防保健措施。 창원출장안마

占有重要地位。