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  • Singer Tennant posted an update 1 year, 2 months ago

    출장샵 。

    (四)对衰老的认识

    《内经》详细论述了衰老的变化过程及衰老表现,并指出情 志、起居、饮食,纵欲、过劳等一方面调节失当,是导致早衰的 重要原因,并提出要“法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有

    常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”(《素

    问 上古天真论》),初步建立了抗老防衰及老年病防治的理论基

    础。

    (五)明确提出养生原则和方法

    《内经》不仅提出了许多重要的养生原则和行之有效的养生 方法,如调和阴阳,濤养脏睛、疏通气血、形神兼养、顺应自然 等原则,以及调情志、慎起居、适寒温、和五味、节房事、导引 按跷、针灸等多种养生方法。而且特别强调“治未病”这一预防 为主的原则, 출장마사지 ,这一点具有极

    其重要的意义。

    综上所述,《内经》集先秦诸子之说,参以大量医疗实践,形 成了中医理论体系, 출장마사지 ,做出

    了极其重要的贡献。

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