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    ②汉唐时期的养生家,往往也是著名的医学家。其具有 출장안마 。因而,对养生方法的论述,多 具体、实际而有效。③这一时期的养生专论、专著,在理论上有 了较为系统的论述,既承袭了先秦的学术思想,又有所创新和发 展。 출장안마 ,予以专门阐述。 출장마사지

    产生了重大影响。

    弦将江唐时期有关养生理论和实践发展的主要内容概括介绍

    如下。

    (一)张仲景的养生思想

    东汉医家张仲景,继承了先秦时期的医学理论,博采众长, 著成《伤寒杂病论》,奠定了中医辨证论治的理论基础。其中,也

    출장

    1 养慎 养慎即调护机体以顺应四时之变,仲景认为:“若 人能养慎,不令邪风干件经络, ……病则无由入其睦理”(《金医 要略.脏睛经络先后病脉证并治》)。明确指出,注意四时变化,外

    避虚邪贼风,是防病保健的一个重要方面。

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