（3）操作： 출장 ，重点是缓解肌肉的痉挛，消除局部组织的粘连。 출장샵 ，可减少或避免复发。

출장 、用滚法施于患者项背部3～5分钟。

출장안마 ～5分钟。

用拨法拨项背部痛性结节或压痛点，约3分钟。

출장안마 ～5分钟。

用掌拍法拍击背部，约1分钟。

6、用拿法拿肩井，约1分钟。

（4）其它治疗：

1、 针刺以上穴位采用平补平泻法

2、 刮痧拔罐可并用施治

（5）预后

本病易复发。 출장 ，早期治疗见效更显著，配合功能锻炼可增强疗效。