您應該在計劃旅行前至少 6-8 週開始準備滑雪。 您每天的活動量越少，您需要越多的時間才能取得令人滿意的結果。 嘗試每周至少鍛煉 2-3 次，每次 45 分鐘。 Flectorin 用於對涉及關節、肌肉、肌腱和韌帶的輕微疼痛進行局部對症治療。 如果經過長時間的保守治療仍無效果，在更嚴重的情況下，也建議進行手術干預。

– 最常發生在小腿的不自主收縮會縮短肌肉，從而牽拉肌腱。 經過仔細和徹底的詢問，我收到了關於預期程序和治療過程的正確信息和詳細說明。 不幸的是，由於我的失誤，我只能通過手機進行交流，用手機很難看到相機上要檢查的身體部位（我的手）……分辨率不高。

重要的是只有在您確定手腕沒…[Read more]